Kunskap

Kunskap som gör valet enklare.

Nybörjarguider, skötselråd och konsumenträtt, skrivet rakt och med källor. Materialfrågorna har en egen avdelning i Materialskolan.

Uppslagen bok i ombonad hemmiljö

Nybörjare

Välja rätt produkt

Sexiga underkläder: så väljer du storlek, material och modell

EU-storlek mot S till XL, spets mot mesh, body mot babydoll. Så väljer du underkläder som sitter bekvämt och känns som dig.

Uppdaterad 28 aug. 2026

Onaneringshjälpmedel: så skiljer de sig

Öppna och slutna sleeves, material, rengöring och skötsel av onaneringshjälpmedel för penis. En saklig genomgång utan varumärken eller gissningar.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Sexleksaker när kroppen fungerar olika

Vilka egenskaper som faktiskt spelar roll när greppstyrka, räckvidd, känsel eller sittbalans varierar. En praktisk guide till knappar, fjärrstyrning och montering.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Analplugg: så väljer du storlek och form

Bred bas, hals, vidaste punkt och material. Så väljer du en analplugg som sitter bekvämt, hur länge den kan bäras och hur du rengör den runt basen.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Dildo: så väljer du storlek, form och material

Insticksdjup, omfång, form och material förklarat rakt: hur du väljer en dildo som faktiskt passar din kropp, utan att gissa dig fram.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Glidmedel: så väljer du rätt

Vattenbaserat, silikonbaserat eller oljebaserat glidmedel? Här är skillnaderna, vad som fungerar med kondom och sexleksaker, och vad du bör undvika.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Lufttrycksvibrator: så väljer du rätt

Så fungerar tryckvåg, varför öppningens form avgör allt, och när en klassisk klitorisvibrator är det bättre valet i stället.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Rabbitvibrator: så väljer du rätt

Varför passform avgör allt vid dubbelstimulering, och vad arm, motorer och skaft faktiskt behöver klara för att fungera för din kropp.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Wandvibrator: så väljer du rätt

Sladd eller batteri, huvudets material, storlek och ljud. Så väljer du en wandvibrator som passar din kropp och ditt hem.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Vibratortyper: vilken sort gör vad

Klitorisvibrator, wand, rabbit, G-punkt, ägg, prostata och parvibrator förklarade: vad de stimulerar, hur de känns och vem de passar.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Teknik

Hälsa

Knipkulor och bäckenbottenträning: vad de gör och inte gör

Vad bäckenbotten är, varför träning är relevant efter förlossning, med åldern och vid urinläckage, och hur knipkulor skiljer sig från vibrerande tränare.

Uppdaterad 15 sep. 2026

Elektrosex på ett säkert sätt: kontraindikationer och elektrodplacering

Vem som bör avstå från elektrosex, var elektroder aldrig placeras, och vilka signaler betyder avbryt direkt, enligt 1177 och tillverkarnas säkerhetsanvisningar.

Uppdaterad 15 sep. 2026

Kyskhetslek på ett säkert sätt: samtycke och överenskommelser

Så gör ni kyskhetslek tryggt: överenskommelser som går att ompröva, hygienrutiner, tecken på att bältet ska av direkt, och varför en reservnyckel alltid behövs.

Uppdaterad 28 aug. 2026

Säkerhet och samtycke vid bondage

Så pratar ni om gränser före, under och efter bondage, vilka säkerhetsregler som gäller för nybörjare, och varför vardagsföremål aldrig ersätter rätt utrustning.

Uppdaterad 21 aug. 2026

Sexleksaker och hälsa

Så minskar du risken för irritation och infektion när du använder sexleksaker: hygien, kondom, gränser för anal användning och när du bör kontakta vården.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Smärta vid penetration: vad det kan bero på

Smärta vid penetration är vanligt och alltid ett skäl att stanna upp. Om möjliga orsaker, dilatatorer som hjälpmedel och när du ska söka vård.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Torrhet i underlivet: orsaker och vad som hjälper

Varför slidan kan bli torrare av hormoner, mediciner, stress eller klimakteriet, skillnaden mellan glidmedel och intimkräm, och när du bör kontakta vården.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Penisring: så används den säkert

Så fungerar en penisring, hur länge den kan bäras, val mellan silikon och metall, och vem som bör undvika den eller rådgöra med vården först.

Uppdaterad 18 aug. 2026

Skötsel och praktik

Integritet

Konsumenträtt